Kolekcja kiełki dla kobiet - mieszanka odmian Legutko

Kolekcja kiełki dla kobiet - mieszanka odmian Legutko

Kiełki są naturalnym źródłem witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które korzystnie wpływają na naszą dietę i zdrowie. Są to młode rośliny w fazie początkowego wzrostu, które dostarczają cenne substancje do organizmu. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze może się różnić w zależności od wieku i płci. Zestaw nasion na kiełki dla kobiet zawiera pięć różnych gatunków roślin: brokuła, lucerny, soczewicy, słonecznika i rzodkiewki. Każdy z tych gatunków ma swoje charakterystyczne cechy uprawy i termin zbioru, co pozwala na regularne dostarczanie świeżych i smacznych kiełków. Ten zestaw został specjalnie przygotowany, aby zaspokoić różnorodne potrzeby żywieniowe kobiet.

Jakie właściwości posiada Kolekcja kiełki dla kobiet - mieszanka odmian ?

• Nazwa: Nasiona na kiełki - Zestaw dla kobiet
• Nazwa łacińska: Medicago sativa, Lens culinaris, Helianthus annuus, Raphanus sativus, Brassica oleracea.
• Forma życiowa: Nasiona na kiełki to rośliny w początkowej fazie rozwoju. Kiełki są najmłodszymi, jednymi z najbogatszych w składniki odżywcze częściami rośliny.
• Pokrój: W fazie kiełkowania rośliny te mają stojący pokrój. Są to krótkie, kilkucentymetrowe zaczątki łodyg, zakończone pierwotnym listkiem.

Termin zbioru: Kiełki należy zbierać lub ściąć po osiągnięciu 3-5 cm wysokości, zazwyczaj po 4-14 dniach od wysiewu.

• Właściwości: Każdy gatunek kiełków w tym zestawie ma swoje unikalne właściwości. Na przykład, kiełki lucerny są bogate w fitoestrogeny, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy i wspierać laktację. Kiełki słonecznika są źródłem witaminy D i koenzymu Q10, które są korzystne dla zdrowia kości i skóry. Kiełki brokuła są bogate w antyoksydanty i żelazo, a soczewica dostarcza kwasu foliowego, ważnego dla kobiet w ciąży.
• Mrozoodporność: Nasiona na kiełki są przeznaczone do uprawy w warunkach domowych, w temperaturze pokojowej, więc nie są odporne na mróz.
• Stanowisko: Naczynie z kiełkami powinno być umieszczone w ciepłym i jasnym miejscu, aby umożliwić prawidłowy rozwój nasion.

Zastosowanie: Ten zestaw zawiera pięć różnych gatunków nasion na kiełki: brokuła, lucerny, soczewicy, słonecznika i rzodkiewki. Każdy z tych gatunków ma charakterystyczny smak i bogaty skład odżywczy. Kiełki można dodawać do wielu potraw, takich jak pasty, twarogi, sałatki, sosy i zupy. Mogą być również używane jako zdrowa przekąska na kanapkach.