Nasiona na kiełki - gorczyca sarepska 20g Legutko

Nasiona na kiełki - gorczyca sarepska 20g Legutko

Jeśli dbasz o zdrowy styl życia, polecamy sięgnąć po nasiona gorczycy sarepskiej. Kiełki uzyskane z tych nasion to nie tylko źródło cennych mikroelementów i witamin, ale także wyjątkowo smaczna przekąska, którą możesz spożywać o każdej porze dnia przez cały rok. To doskonały sposób na wzbogacenie swojej diety wartościowymi składnikami odżywczymi.

Jakie właściwości posiadają Nasiona na kiełki - gorczyca sarepska?

• Nazwa: kiełki gorczycy sarepskiej, syn. kapusta sitowata, kapusta sarepska
• Nazwa łacińska: Brassica juncea
• Forma życiowa: Kiełki gorczycy sarepskiej to roślinki w bardzo wczesnej fazie rozwoju. Charakteryzują się delikatnymi, białymi łodyżkami, zakończonymi dwoma liśćmi.

Sposób przygotowania: Przed rozpoczęciem uprawy namocz nasiona gorczycy sarepskiej przez kilka godzin w czystej, letniej wodzie. Następnie umieść je na siatce kiełkownicy lub na wilgotnej gazi. Utrzymuj stałą wilgotność. Kiełki gorczycy sarepskiej powinny pojawić się po kilku dniach, zazwyczaj po około 5-6 dniach.

• Mrozoodporność: Kiełki gorczycy sarepskiej są bardzo wrażliwe na niskie temperatury i nie są przeznaczone do uprawy na zewnątrz.
• Stanowisko: Jeśli planujesz uprawę kiełków, powinieneś umieścić naczynie z nasionami w jasnym i ciepłym miejscu, ale nie wystawiaj go na bezpośrednie działanie intensywnego światła słonecznego.

Właściwości i zastosowanie: Kiełki są bogatym źródłem składników odżywczych, takich jak witaminy (C, A, B1, B2), sole mineralne (siarka, potas, fosfor) oraz związki przeciwutleniające. Spożywanie kiełków może przyczynić się do oczyszczenia organizmu, wspomagać flory bakteryjnej jelit oraz pomagać w walce z procesem starzenia i niektórymi chorobami, w tym nowotworami. Kiełki są często dodawane do sałatek, dań, surówek i kanapek jako zdrowy i smaczny składnik.